MBSR 8-Wochenkurse
in Zürich

MBSR 8-Wochenkurse Zürich

Achtsamkeit hilft Ihnen, eine andere Perspektive auf Ihr Leben zu erhalten und neue Wege zu gehen.
In meinen MBSR-Kursen lernen Sie, wie Sie Achtsamkeit in Ihr Leben integrieren.

Schatten von Menschen auf Boden - MBSR Kurs Thomas Wojtkowiak

MBSR 8-Wochenkurs ab 17. Februar 2025

Kurszeiten:
Montag, 17.02. bis 07.04.2025
jeweils von 18:00 – 20:30 Uhr
in Zürich, nähe Bellevue

Tag der Achtsamkeit:
Samstag, 29.03.2025 von 10:00 – 16:00 Uhr

Kurs 17. Februar 2025

 

MBSR 8-Wochenkurs, Hände halten Ahornblätter, Thomas Wojtkowiak

MBSR 8-Wochenkurs ab 22. Sept. 2025

Kurszeiten:
Montag, 22.09. bis 10.11.2025
jeweils von 18:00 – 20:30 Uhr
in Zürich, nähe Bellevue

Tag der Achtsamkeit:
Samstag, 01.11.25 von 10:00 – 16:00 Uhr

Kurs 22. September 2025

 

Weiteres Angebot: Morgenmeditation online

atmen – sein lassen

Ich freue mich auf Sie!

Portraitbild Mann auf Steg sitzend am See

Mein Name ist Thomas Wojtkowiak und ich bin MBSR-Lehrer, Pflegefachmann und Entspannungstherapeut.

Seit einigen Jahren beschäftige ich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und Meditation.

Durch mein eigenes persönliches Erleben habe ich die transformative Kraft dieser Methoden am eigenen Leib wahrnehmen dürfen und möchte nun mein Wissen und meine Erfahrungen mit anderen teilen.

 

Per E-Mail an info@thomas-wojtkowiak.ch
Ihre Anfrage bearbeite ich werktags innert 24 Stunden.

Telefonisch unter 079 347 85 47
Falls ich Ihren Anruf nicht entgegennehmen kann, rufe ich Sie zurück.