MBSR 8-Wochenkurse
in Zürich
MBSR 8-Wochenkurse Zürich
Achtsamkeit hilft Ihnen, eine andere Perspektive auf Ihr Leben zu erhalten und neue Wege zu gehen.
In meinen MBSR-Kursen lernen Sie, wie Sie Achtsamkeit in Ihr Leben integrieren.
Nächste MBSR-Kurse in Zürich
MBSR 8-Wochenkurs ab 26. Januar 2026
Kurszeiten:
Montag, 26.01. bis 16.03.2026
jeweils von 18:00 – 20:30 Uhr
in Zürich, nähe Bellevue
Tag der Achtsamkeit:
Samstag, 07.03.2026 von 10:00 – 16:00 Uhr
MBSR 8-Wochenkurs ab 12. Oktober 2026
Kurszeiten:
Montag, 12.10. bis 30.11.2026
jeweils von 18:00 – 20:30 Uhr
in Zürich, nähe Bellevue
Tag der Achtsamkeit:
Samstag, 21.11.2026 von 10:00 – 16:00 Uhr
atmen – sein lassen
Ich freue mich auf Sie!
Mein Name ist Thomas Wojtkowiak und ich bin MBSR-Lehrer, Pflegefachmann und Entspannungstherapeut.
Seit einigen Jahren beschäftige ich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und Meditation.
Durch mein eigenes persönliches Erleben habe ich die transformative Kraft dieser Methoden am eigenen Leib wahrnehmen dürfen und möchte nun mein Wissen und meine Erfahrungen mit anderen teilen.
Per E-Mail an info@thomas-wojtkowiak.ch
Ihre Anfrage bearbeite ich werktags innert 24 Stunden.
Telefonisch unter 079 347 85 47
Falls ich Ihren Anruf nicht entgegennehmen kann, rufe ich Sie zurück.